Chcesz zadbać o swoje zdrowie, świetne samopoczucie oraz pewność siebie? Wybierz opcję dla siebie.

Moja historia

Mam na imię Magdalena. Jestem licencjonowaną instruktorką stretchingu i tańca towarzyskiego. Doskonale wiem, co znaczy chroniczne zmęczenie oraz spadek motywacji – kiedyś sama ich doświadczyłam. Odkryłam wtedy, że krótkie sesje ćwiczeń w ciągu dnia pracy korzystnie wpływają na moje dobre samopoczucie, efektywność i koncentrację. Dlatego postanowiłam podzielić się swoim doświadczeniem i fachową wiedzą z pracownikami w całej Polsce.

O nas

Co zyskujesz współpracując ze mną?

  • Najwyższą jakość
    Od 3 lat jestem licencjonowanym instruktorem tańca oraz rozciągania. W tym czasie przeprowadziłam ponad 1680 godzin zajęć.
  • Indywidualne podejście
    Nie pracuję według określonego schematu. Wszystkich klientów traktuję wyjątkowo, ponieważ każdy na to zasługuje.
  • Kompleksowość i elastyczność
    Wszystkie zajęcia składają się z 3 części: analizy potrzeb, zajęć praktycznych, wniosków. Te czynniki plus elastyczne godziny pracy wpływają na to, że moja oferta jest kompleksowa.

Nasze opinie

Zajęcia z Magdą wspominam bardzo pozytywnie. Były to przede wszystkim praktyczne i przydatne na co dzień ćwiczenia, a nie tylko gadanie, wykład i couchowe wskazówki. Podczas zajęć dowiedzieliśmy się wiele o prawidłowej postawie podczas pracy biurowej. Dowiedzieliśmy się, ale co najważniejsze - nauczyliśmy się samodzielnie wykonywać proste ćwiczenia. Konkretnie, na temat, mega profesjonalnie i w bardzo miłej atmosferze. Super, że nie trzeba było mieć specjalnych sprzętów, ubrań sportowych czy mat, bo przecież na co dzień przy biurku się ich nie ma, a i tak należy się rozciągać w każdych warunkach. Wrażenia dźwiękowe i zapachowe podczas sesji pozwoliły w pełni się zrelaksować - to świetny pomysł na urozmaicenie takich zajęć. Polecam każdemu, kto zmaga się z codziennym bólem kręgosłupa, szyi czy nadgarstków, ale też tym, którzy chcą uniknąć takich dolegliwości w późniejszym okresie.

Jakub Węgrzyn

PR & Social Media Senior Specialist Sfera Group

Magda, to świetna nauczycielka tańca. Jeżeli miałabym ją scharakteryzować w trzech słowach to byłyby to: profesjonalizm, cierpliwość i indywidualne podejście. Korzystam z zajęć z Magdą przygotowując się do turnieju Pro-Am, gdzie ćwiczymy technikę i warsztat kobiecych figur. Jest to nie lada wyzwanie, ale dzięki temu że Magda postawiła na jasno sprecyzowany plan i dążenie do celu małymi krokami, mogę obserwować widoczny postęp, co mnie motywuje do dalszej pracy.

Joanna Mosur

Pro-Am

Serdecznie dziękujemy za zaangażowanie, cierpliwość i pełen profesjonalizm w przygotowaniu nas do pierwszego tańca. Najlepsza atmosfera, najlepszy instruktor tańca ever!

Ania i Grzegorz

Pierwszy taniec

Pierwszy taniec wyszedł super, wszyscy byli zachwyceni, mówili że tańczyliśmy bardzo lekko i że mieliśmy piękny układ. Było to coś zupełnie innego niż wszędzie. Bez Magdy nie wyszłoby nam to tak dobrze.

Weronika i Paweł

Pierwszy taniec